ハートストーンというメディテーションと筋力トレーニングが一緒にできるアメリカのツールです。 キムカーダシアン、アイアンマンでお馴染みのロバウトダウニーjr.やマドンナのパーソナルトレーナーを務めるトレイシーアンダーソンという人が開発しました。グゥイネスパルトロウが設立したgoopという会社から発売されています。 体の軸が決まり、背骨の感覚が高まります。 手で持って使います。 体の感覚が高まるのがかなり短期間で驚きますよ。初期費用はかかりますが、ピラティスマシーンよりコスパ良し。しかも教室に通わなくて済むのが元を早く取れる理由です。ピラティストレーナーさんやヨガインストラクターにお勧め。筋トレ初級者も、感覚が高まるのでトレーニングしやすくなります。 エクササイズをたくさん、アプリをダウンロードすると観ることができ、一緒にエクササイズが行えます。サウンドヒーリングもあるアプリです。 ローズクォーツの部分は取り外しでき、石を別売りで買えるキットも発売されています。問い合わせください。 重さがあるため、アメリカから取り寄せるとかなり送料がかかりますが、お安くしています。 アメリカのgoopにて購入。 箱に凹みがあります。 tracy anderson Lava ピラティス トレーナー ヨガ グゥイネスパルトロウ MARVEL ピラティス alo aloyoga モーションケアピラティス マシンピラティスリフォーマー